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Comment faire dormir son bébé les soirs ? Adulte ou enfant, le sommeil est un élément très important. En effet, pour les bébés, dormir représente un besoin physiologique très important pour le développement de votre enfant. De façon normale, un bébé doit dormir lors de ces deux premiers mois entre 16h et 20h par jour. Par contre, il y en a certains qui ont des troubles du sommeil. Pour ce faire, découvrez ici quelques méthodes pour faire dormir votre bébé facilement. Respecter son rythme, de jour comme de nuit Le premier secret d’un endormissement serein d’un bébé est de veiller au bon respect de son rythme quotidien. Pendant la journée, il faut veiller à instaurer le rythme de votre bébé commence à être calé. Instaurer des heures de repas et de coucher fixes, c’est -à -dire les siestes, et le coucher du soir afin de ne pas perturber ses habitudes. Au moment de se coucher, certains parents peuvent être surpris de voir leur bébé s’agiter alors même qu’ils semblent endormi. Ce sont des signes qui correspondent à la phase d’endormissement pendant laquelle celui-ci passe de l’état de veille à l’état de sommeil. Il est important d’éviter de le dans les bras afin de ne pas perturbé le processus. Ainsi, votre enfant sera parti dans le pays des rêves. Instaurer un cadre serein Il est important de veiller à ce que vote bébé dorme à un endroit ayant du calme. En effet, pendant ses 6 premiers mois de vie, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux parents de faire dormir leur enfant dans leur chambre, dans un lit séparé. Ainsi, il pourra par la suite êtes invité à dormir dans sa propre chambre. Il n’aura plus rien à craindre, plus de panique ni peur. Il pourra dormir en toute sécurité.

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